足球比赛中，“比赛暂停”并非一个独立的规则术语，但常被用来泛指因裁判鸣哨而中断比赛的各种情形。实际上，根据《足球竞赛规则》，比赛只有在特定条件下才会被裁判主动停止，例如球员严重受伤、场外干扰、恶劣天气或纪律处罚等情况。关键在于：裁判是否鸣哨。一旦哨响，比赛即告中断，此时球处于“死球”状态，任何后续动作（如射门）均无效。
裁判暂停比赛的核心依据是“比赛无法安全或公平继续”。典型场景包括：球员头部受伤需立即处理、观众闯入场地、照明系统故障，或出现暴力行为等。值得注意的是，并非所有犯规都会导致比赛暂停——比如轻微拉扯若未影响进攻，裁判可选择“ advantage（有利原则）”让比赛继续。只有当犯规性质严重（如红牌动作）或存在安全隐患时，裁判才必须鸣哨中断比赛。此外，VAR介入本身不会暂停比赛，仅在裁判决定回看或亲自到场边回放时，才会正式中止比赛进程。
比赛恢复的方式严格对应暂停原因。若因普通犯规中断（如推人、手球），则以直接或间接任意球恢复；若因球出界，则以界外球、球门球或角球恢复；而因场外因素（如球迷投掷杂物）暂停后，通常以坠球方式恢复比赛——这是2019年规则修订后的关键变化：坠球不再允许争抢，而是由最后触球方在事发地ng体育点单独获得球权（除禁区内特殊情况外）。这一调整旨在减少争议和拖延时间。
常见误区在于认为“球员倒地=比赛暂停”。实际上，除非裁判判断伤势严重或存在欺骗行为（如假摔），否则比赛可能继续。同样，裁判未鸣哨前的进球即使发生在争议动作之后，也可能有效。因此，理解“哨声”作为比赛状态切换的关键节点，比笼统谈论“暂停”更重要。这也解释了为何VAR复核期间若未吹停比赛，场上仍可能发生有效进球——因为比赛从未真正“暂停”。
